Онлайн-марафон «Джерело»

ОСНОВНА МЕТА 21-ДЕННОГО ОНЛАЙН МАРАФОНУ “ВІДЧУТТЯ ЖІНОЧНОСТІ” - це дати найефективніші жіночі практики з йоги в простому форматі. Ми робимо акцент на: енергії, легкості в тілі, спокою в душі. Таким чином ви зможете пропрацювати своє тіло і покращити "образ себе".

Цей марафон це хороший старт як для початківців, які бояться займатись йогою думаючи що це складно, так і для досвідчених тренерів, оскільки Ольга склала програму таким образом що вона підійде кожному.

КОМУ ПІДІЙДЕ ЦЕЙ 21-ДЕННИЙ МАРАФОН?

Всім, хто хоче займатись йогою в домашніх умовах. Практика йоги в домашніх умовах зручна тим, що ви самостійно можете вибирати час для проведення тренувань, економити свій час і гроші, проходячи практику в зручному для вас місці.

Всім, у кого є проблеми із: суглобами, спиною, хребтом, попереком.

Всім, хто хоче відчути легкість в тілі і прилив енергії. Якщо ви багато часу проводите за комп'ютером або у вас малорухомий спосіб життя, йога може допомогти вам розслабити м'язи, поліпшити осанку і забезпечити вас почуттям легкості та енергії на цілий день.

Всім, хто вже практикує йогу або тільки хочуть почати. Якщо ви тільки плануєте займатись йогою і думаєте що це складно і не для вас, не знаєте з чого почати. В цьому експрес-курсі є вижимка із найефективніших практик, які ми максимально просто показали як виконувати. Провірено сотнями наших студентів.

Як буде проходити марафон?

Після оплати учасницям надається доступ до нашої навчальної платформи, де будуть видаватися послідовні тренування, а також графік проходження курсу і корисні поради від Ольги. Всі вправи розроблені таким чином, щоб ви змогли пропрацювати вашу енергію, легкість в тілі, спокій у душі.

Марафон з йоги можна проходити в будь-який комфортний для вас час. Але для досягнення найкращих результатів ми рекомендуємо проводити практику вранці, перед початком робочого дня, щоб отримати заряд енергії на весь день.

Онлайн-марафон триватиме 21 день і починається зразу після оплати. Доступ до матеріалів буде доступний вам ще 39 днів після закінчення марафону.

Таким чином, доступ до програми у вас буде 2 місяці (60 днів), що дасть вам можливість проходити практику, навіть якщо ви пропустите якийсь із днів марафону.