Інтенсивний курс  «Відновлення»

Авторський комплекс йога-тренувань на кожен день, який допоможе вирівняти поставу, покращити лімфообіг та зміцнити всі м'язи тіла, включаючи обличчя.

Чому саме цей курс?

ГАРНЕ І, ГОЛОВНЕ, ЗДОРОВЕ ТІЛО МОЖНА ОТРИМАТИ З ЛЕГКІСТЮ БЕЗ НАДЗУСИЛЬ.

• Відсутність навантажень на суглоби. Вправи, які не травмують, а відновлюють.

• Відсутність набряків через кортизол. Не піднімають рівень гормону-стресу кортизолу, як це часто буває при сильних та частих навантаженнях.

• Можливість щоденно тренуватись. Комплекс підходить для щоденних тренувань, що більш корисно для загального стану здоровʼя, ніж періодичні, але сильні навантаження.

• Не потрібні додаткові міри по відновленню мʼязів. Правильно сформований комплекс допоможе прокачати все тіло і при цьому не отримати гіпертонус мʼязів.

• Зручно та економно. Займайтесь вдома без додаткових витрат часу та коштів на дорогу.

• ТОП-тренер за вигідною ціною. Тренуйтесь з професіоналом всього лише за 299 грн. та економте тисячі гривень на абонементах.

Вам потрібний цей комплекс, якщо Ви:

Хочете підтягнуте тіло, але не любите сильні навантаження. Ідеально підходить, щоб почати безпечно тренуватись без примусу і через любов:)

Відчуваєте гіпертонус мʼязів як через стрес, так і через сильні навантаження. Комплекс створений для того, щоб покращити як фізичне, так і ментальне здоровʼя.

Працюєте в офісі та маєте малоактивний спосіб життя. Комплекс для шийно-комірцевої зони. Можна виконувати прямо в офісі під час перерви.

Маєте ранкові або вечірні набряки. Лімфодренажний комплекс допоможе вирішити цю проблему.

Не маєте багато часу щоб підлаштуватись під графік залу. В курсі є як і короткі, так і довгі тренування. Комбінуйте, як вам зручно, самостійно обирайте час та місце тренувань.

Молода мама. Безпечний та ефективний йога-комплекс на відновлення після пологів.

Маєте активну роботу, багато рухаєтесь чи тренуєтесь в залі. Тоді вам точно необхідний цей курс, адже ваші мʼязи та психологічний стан потребують відновлення і бажано, щоб це не займало багато часу.

Які результати отримаєте?

ВПРАВИ, ЯКІ ВАМ ЗАХОЧЕТЬСЯ ВИКОНУВАТИ ЩОДЕННО БЕЗ ДОДАТКОВОЇ МОТИВАЦІЇ.

1. Свіжий та здоровий вигляд обличчя та тіла без набряків.

2. Гарний лімфообіг і як результат — покращення імунітету та стану шкіри.

3. Відчуття легкості в русі.

4. Відсутність гіпертонусу мʼязів та болю.

5. Гарний настрій та зниження стресу.

6. Якісний та спокійний сон.зниження стресу.